Aniversário

Pois é, fiz 38!!

Olho no espelho e procuro marcas de 38 anos de idade... relembro muita coisa que já passei, faço uma retrospectiva de tantas coisas que vivi... e não me vejo com menos de 38 mesmo!!
Tá certo que muita gente me diz que pareço ter menos... obrigaaaaaaaaaaaada a todas essas pessoas... significa pra mim que mesmo tendo passado por tanta coisa, continuo me mantendo serena e administrando muito bem as feridas! Sim, isso é uma vitória!

Fiz um churrascão para meus amigos mais queridos, para a família que em Brasília está. Foi um dia maravilhoso e muito faliz mesmo! Amei!

Pensando em dieta fiz uma das piores coisas que foi praticamente não almoçar... tá certo que passei o dia tomando minha "caipivinho" - sucesso total de público - e comi lá uns pedacinhos de linguicinha de frango e um pratinho de arroz com feijão tropeiro, vinagrete e coraçõezinhos, mas almoçar meeeeeesmo, hoje vai ser a primeira vez desde sexta... hahahah a Larissa que me perdoe mas foi aniversário!!!

Abril

Gente, juro que voltei a malhar direitinho!!
Tenho ido praticamente todos os dias no final do dia ou a noite e tenho malhado direitinho com a série do Flavinho e com a supervisão do Davi!
Mas... (e sempre tem que ter um mas) machuquei as costas!
Achei que fosse coluna por causa da dimensão da dor, mas fui lá no Paulo segunda e ele me disse que é muscular. Alguma posição errada em algum aparelho. Resultado: antiinflamatório e um relaxante muscular pra tomar a noite.
Já senti diferença ontem mas preferi ontem descansar e não malhar.
Hoje vou dar uma caminhada aqui perto de casa mesmo.
Essa semana marido viajou e estarei sem carro. Ir pra academia agora, só sábado!
De repente até sábado também a dor nas costas passa totalmente e já vou malhar.
Ah, tenho uma novidade... comecei definitivamente a correr!! Dei a volta na quadra da academia no sábado mesmo com as costas doídas e me senti muito bem!
Já é um começo pra Maratona da Disney em 2012!!
A dieta... bem, a dieta não está como eu achei que estaria, mas ainda me faltam os exames de sangue pra complementar. Acho que por isso estou ainda mais tranquila em relação a isso também.
A Páscoa... sorte minha não gostar de chocolate, não é?? Minha Páscoa foi sob chuva fazendo churrasco no clube com pessoas amadas...




Vejamos cenas dos próximos capítulos!! hehehe