Correr... Viver... Sentir...

Passei muito tempo sem aparecer no blog, sem escrever, sem pensar grande coisa relativa a mim até que finalmente resolvi, ou decidi retomar o pensamento da minha arreira... Como sabem, não sou adepta a promessas ou pedidos de Ano Novo e, esse ano não foi diferente... passamos o Ano Novo com a Dri, Dani & Cia e, como sempre, maravilhoso! Renovações de um ano que na verdade só começaria em março, após o carnaval! Êta povo que gosta de uma preguiça!! Vinny se casou em Janeiro, Bia e Cintia (sobrinha do Julio) em Fevereiro, viajamos de Navio finalmente... e cá estou em Março: formada no curso de "Personal & Professional Coaching" pelo Coaching Club, licenciado pela Sociedade Brasileira de Coaching (www.sbcoaching.com.br).
Gente... me formei!!!
Gente, realizei meu sonho!!!!
Caracas.... eu ainda consigo me superar!!!
Minha nossa... e eu não paro mesmo!!!


Preciso mesmo dizer que estou numa fase ótima! Me sinto bem tranquila quanto a escolha que fiz, estu muito feliz trabalhando no que adoro, com quem amo de paixão e fazendo a diferença na vida das pessoas!! Quanto a corrida, querem saber??? Então, desde fevereiro não corro direito mas segunda volto a correr 3x na semana e caminhar outras 2x. Terei minha primeira corrida em Abril de 5km e sei que vai ser um desafio muito bacana! Meu peso hoje é de 75,5kg e segunda tenho nova consulta com o Endocrinologista! Minha dieta ultimamente tem sido: Café da manhã com café e bolacha com geléia de morango Lanche da manhã uma fruta ou um copo de suco de 200ml Almoço basicamente salada crua com um frango ou peixe pequeno e pouquíssimo carboidrato Lanche da tarde um copo de suco de 200ml Janta sempre uma coisa diferente: um copo de açaí pequeno, ou uma tijela pequena de canjica, ou um soborô do almoço. O que realmente tem importado é que tenho tomado muita água!!! mas é bastante mesmo!! Tanto que me sinto orgulhosa!!! =D Andei pensando numa nova meta de emagrecimento... deixa eu voltar do médico segunda e compartilho essa ideia!!
Beijos aos que continuam na torcida!!!