Preciso urgentemente voltar a emagrecer, não aguento mais essa paradeira!
Tá certo que as roupas não servem mais, na verdade estão horríveis mas, comprar roupa agora pra ter que apertar tudo mais pra frente? Então espero pra comprar em outubro, data em que vou viajar exatamente pra renovar a "frota" do guarda roupas...
Não pude de jeito nenhum reclamar do mês de julho, pois foi a afirmação do meu desejo de melhorar! Fomos para Ouro Preto um fim de semana e lá encontramos a família do marido, ou pelo menos parte dela, e todos sentiram orgulho da minha jornada! Me senti realmente muito feliz!
A gente fica falando que não liga para o que os outros pensam de nós, que só o que somos e sentimos importa mas, quando alguém fala que vc está linda... ahhhhh... o ego vai nas alturas e faz tudo valer a pena realmente!
Voltei de lá feliz e me sentindo A MAGRA por algum tempo pelo menos... até a balança miserável aparecer na minha frente novamente... mas até aí tudo bem, passei longe de doces, bolos e afins...
A rotina da dieta permaneceu novamente a mesma e pensei em procurar nova nutricionista... de repente a Potira possa me ajudar, mas sei lá... com a vida corrida dela também, ficar pedindo ajuda é druris...
Mudei um pouco a alimentação durante a semana para ver se faz diferença também... comemos um pouco mais de japa, menos arroz com feijão e eu reduzi a 10% do meu consumo de carne vermelha. Me sinto melhor com carne branca ou mesmo sem carne. Parece que meu organismo se dá melhor sem a proteína... mas a Dri sempre me falou que proteína é o alimento do músculo, não vou decepcioná-la de jeito nenhum!!
E que continue a dieta, a malhação e... que venha o mês de agosto também!!!
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