Êta diazinho feio... chuvoso, nublado... não frio pq seria demais pra Brasília mas difícil de sair de casa pra começar... malhando então foi complicado hoje! Eu tava me sentindo cansada, fraca e sem vontade de nada!!!
Mas fui né!
Treino diferente hoje e o Fernando me matou na série de braço e ombros, etc!
Depois Spinning deu uma certa melhorada mas dps continua musculação atéééé acabar tudo, ou seja, acabar comigo, sem forças pra caminhar!!!!
Almoço? um arroz com bacalhau e legumes... delícia pra repor as energias!!!
Não falei que se o Dani soubesse do jantar de ontem ia me pegar? então... eu fugi a tarde toda mas no final dela ele brigouuuuuuuu... ahhhhh... sacanagem uma fatia de pepperoni ter 270Kcal!!
Tem dias como hoje que o desânimo bate forte!!
Dá uma vontade de desistir mesmo... de verdade... ai que força de vontade precisa ter em dias como hoje! Não digo que dá vontade de sair comendo todas as porcarias do mundo... até que alimentação não posso reclamar, mas é que o conjunto às vezes atrapalha tanto a cabeça que precisa bem mais que tudo junto pra reanimar!
Hoje eu só queria terminar o dia deitada e levantar daqui uns 15 dias... dormir e ver de novo as cores do dia...
Força aí Lilika, eu sei que você consegue! Não pode morrer na praia, né?????
ResponderExcluirBeijinhos, te apoio MUITO!
Amiga, estou contigo! Não desanime! Força!
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